怠惰な考察の日々

日々、見て思ったこと感じたこと。ニュースやテレビや音楽やパチスロやいろいろなこと。

2018-07

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体重の減り方が固定してきた

 相変わらず続けているジム通い。最近はこれを一日でも休むことが怖くなってきている。

 で、ここ最近の体重の変化は、1週間ほとんど体重が変わらず、そこから3~5日かけて1、2キロ落ちてまた1週間変わらずといった感じみたいだ。
 これで、月に大体3、4キロ落ちる感じ。

 かなり自由な食生活に戻しているので、これでジムをやめたらと思うと本当に怖い。


 そういえば、最近髪を切った。一度頭が薄いといわれてかなり気になって、床屋で切ってもらっている最中に頭を見ていたらやはりすこし薄い。
 周りの人は言われないと気が付かない、分からないというけど、一度気になったらふさふさになるまで安心できない。せっかく体重が大丈夫になったら今度は頭か・・・
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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